[...] jest silniejszy fizyczynie od Brocka” Carwin silniejszy od Lesnara? No nie powiedziałbym. Ale stwierdzę, że od JDS jest silniejszy i może to wykorzystać tak jak w walce z Mirem. A co do Dos Santosa w takiej sytuacji siłowej to jak w swojej ostatniej walce Nelson złapał go w klincz i przepchną go na drugi koniec oktagonu, a Nelson [...]
[...] warzyw. Jutro dzień pomiarów Ale swoją drogą też się nad tym głowię czemu tak strasznie opornie mój organizm reaguje, przecież już z samej zmiany aktywności powinny być jakieś ruchy. # lata bardzo dużo pływałam teraz pływam mniej a dodałam intensywną siłownię a tłuszcz się trzyma. Mięśnie owszem się tworzą ale tłuszcz uparty. Jakie badania [...]
[...] co napisano i wydawało mi się super ,żadnych wzdęć,waga w 1 tyg spadła o 5 kilo ( i po wprowadzeniu soli 5 kg w ciągu tyg wróciło),było mi zimno ale każdy tak zachwalał jakie to jest zdrowe i lekkie jedzenie jak się wyniki poprawiaja po tym ludzie z cukrzyca wracają do zdrowia(miałam cukrzycę insulinową w ciąży) i nadczynnośc tarczycy mija i [...]
moje zapotrzebowanie na kalorie - 3517 białko - 165g - 2,2g/kmc tluszcze - 98g - 1,3g/kmc weglowodany - 495g - 6,6g/kmc dieta jest nastawiona na prostote i nie za wielka ilosc produktow ktore maja sie w niej zawierac :P. oto ona: 1)sniadanie -mleko 2% - 230g -banan - 300g -bialko jajka kurzego - 55g -platki owsiane - 80g -rodzynki [...]
[...] jest on pobierany z kości. W przypadku braku witaminy D, wchłanialność wapnia jest obniżona. Skutek? W najlepszym wypadku w wieku 50-60 lat dopadnie Cię osteoporoza, a jak będziesz dalej tak katować organizm, to po prostu wypadną Ci zęby. Takich przykładów jest wiele. Jeżeli chcesz sprawdzić czy to dziala to katuj się dalej tą głodówką. [...]
[...] po 33. kolejce piłkarze z Wiecznego Miasta wyprzedzą w tabeli fiołki. Trudno bowiem przypuszczać, by Mancini i spółka nie wypunktowali Lecce. To prawie tak samo niemożliwe, jak zwycięstwo violi na stadionie w Turynie, Jednak już w następnej rundzie może dojść do kolejnej roszady w klasyfikacji Serie A. Toni i spółka są 100% faworytem w starciu z [...]
[...] i usera powinno to się załatwiać przez wiadomość prywatną. Nie ma sensu wywlekać tego na forum, bo później tworzą się takie cyrki z wywlekaniem "cudów nie widów" jak ten z osobą Grundmana. Zamiast zapytać o to na pw(może było takie pytanie) to wywleczone to zostało w temacie, który nie ma z tym nic wspólnego, a następnie posypały się [...]
Jak na razie nic nie boli, znaczy jest dobrze;-) Choć teraz odpuściłem trochę trening, dieta tez tak średnio (dużo węgli prostych) i waga poszła do góry. Teraz mam niecałe 70kg, nie pamiętam kiedy ostatnio była tak waga ale Życie jest zbyt krótkie by być małym...;-]
Pawliczek temu sie poprawiłem bo myślałem że to Raw zrobiłeś.za dużo to to nie jest ale przynajmniej masz film wstawiony a nie jak co niektórzy potem piszą żę robią 500 więcej na siłowni ale filmu jak nie było tak nie ma.a kategoria wiekowa jaka?
Tak, odstawiam. Zawsze jak brałem różne środki to nic mnie nie ruszało, więc myślałem że tren też jakoś ujdzie, ale jednak nie. Spora nauka z tego wyszła dla mnie i być może dla innych ludzi którzy chcą się za niego brać bo mam wrażenie że teraz tren zrobił się modny. Nauka taka, że dobre samopoczucie na cyklu jest jedną z najważniejszych spraw, [...]
[...] To keto bardziej niszczy organizm niż cała gama koksu... Krótki okres jeszcze na przeczyszczenie organizmu czy na poprawienie wrażliwości ujdzie ale żeby na tym trenować czy jakiś progres robić to słabo to wychodzi... Sory kolego ale p******isz głupoty jakich mało, na jakiej podstawie wysnułeś takie wnioski? Niszczy organizm? Organizm to niszczą [...]
[...] pierwszy nieco lepszy, nie wiem czy jest Ci potrzebna aż taka objętość treningowa bo masz tych ćwiczeń sporo w poszczególnych dniach. Masz rok stażu więc nie są Ci potrzebne jakieś skomplikowane plany treningowe i duża objętość nadal powinieneś bazować na samych podstawach. Jak dla mnie masz za dużo ćwiczeń w poszczególnych dniach treningowych i [...]
[...] pierwszy nieco lepszy, nie wiem czy jest Ci potrzebna aż taka objętość treningowa bo masz tych ćwiczeń sporo w poszczególnych dniach. Masz rok stażu więc nie są Ci potrzebne jakieś skomplikowane plany treningowe i duża objętość nadal powinieneś bazować na samych podstawach. Jak dla mnie masz za dużo ćwiczeń w poszczególnych dniach treningowych i [...]
DZIEŃ 39 (NT) , TYDZIEŃ 06 ,07.06.2014R No i sobota , tak jak obiecałem będę dodawał posty regularnie , dzisiaj pomierzyłem sobie bicki i w oby dwóch jest 33. :-D z czego jestem bardzo zadowolony. :-) Ale nie ma co się przechwalać , przede mną dużo zapyerdalania. :-)Troszkę brzuch mi podlało , ale dobrze jest. :-D Dzień jak najbardziej na +, [...]
[...] tak kosztowały dość sporo (14 - 20zł) a tam jednak nie było samej stevii, no i sporo trzeba było użyć, przez co dużo ww i wysoki ig wychodził. poszukam tego w sklepach, może jak mam nazwę to się uda znaleźć, jak nie to kolejną rzecz wysyłkowo trzeba będzie zamawiać i płacić niepotrzebnie za wysyłkę Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-08-08 [...]
ogólnie nie wyciskaj (jak duże to można naciąć) ! bo sie może rozejść w tkanki i jak dobrze pójdzie to bedziesz miał ładne ropne zapalenie mozna stosować antybiotyki układowo (lekarz) mozna zostawić i poczekać (ale ty masz chyba w trudnym miejscu umiejscowione ...) spowodowane jest bakteriami nie wiąż tego z sokami itp edit : możesz przejść się [...]
[...] się go zmieniać spice w koszuli będe ciskał na zawodach w Policach 19.11 takie coroczne zawody stoją na wysokim poziomie bo przyjedża dużo znanych zwodników nawet z tego forum MPMł w TS chce tam wystartować /wiadomo bez koszuli bo to młodziki/ i zrobić rekord Polski w 110 kg w WL, ale narazie musz poszukać klubu a z tym jest jak narazie ciężko;-/
[...] składa, że w samej restauracji na miejscu nie produkuje się niczego. To nie pizzeria, gdzie ciasto powstaje na miejscu. McD wyznacza normy, ale ma innych podwykonawców. Tak jak np. hipermarket nie produkuje soku z jego logo, ale robi to producent na zamówienie marketu i według przyjętych norm. W ślinie się nic nie trawi. W jamie ustnej pokarm [...]
[...] byly przeprowadzane praktycznie w warunkach idealnych dla policjanta , jezeli obronil sie tylko jeden , wiec praktycznie gorzej byc nie moze. Straszne wnoiski sie nasuwaja ,jak by bylo ciemno na ulicach to zabraklo by bardzo szybko policjantow. Zeby jeszcze podlubac w tym ciekawym temacie , przedstawie kilka wybranych statystyk zebranych z [...]
Chłopie (chłopcze właściwie ), świetny wiek do rozpoczęcia treningów BJJ. Ja zacząłem w wieku 21 lat, i to jest wynik jak najbardziej w normie, a niektórzy zaczynają mając trzy dyszki na karku (nie będę wytykał palcem kto ). I to o ile Judo zaczynają trenować nawet 7-letnie dzieci (wiadomo, dyscyplina olimpijska), to na BJJ średnia wieku [...]
JDS vs Carwin! Lesnar wypada z rozpiski..
